Le Life Art Process®

 Cette approche donne la parole au corps en créant un dialogue entre le mouvement dansé, le dessin et l'écriture créative, en s’appuyant sur nos différents niveaux de conscience (physique, émotionnel, imaginaire, spirituel). La créativité qui se manifeste vous connecte à vous-même et vous emmène dans un voyage extra-ordinaire où le corps dévoile ses symboles, ses métaphores et sa sagesse : un moment où l’artistique, l'intime et le personnel se nourrissent les uns les autres. Mêlant les arts expressifs à des outils de communication, cette pratique permet de libérer spontanéité, authenticité et  présence à soi, de laisser émerger votre identité profonde et de vivre des processus de transformation personnelle et de guérison.     

                              

"Retraite créative : quatre jours d’une intensité incroyable !

Quatre jours sous le signe de la rencontre : rencontre avec soi-même tout d’abord grâce à la danse, au dessin, à l’écriture. Exploration d’émotions, de sensations, de pensées, d’imaginaires.

Rencontre avec les autres également : onze femmes magnifiques, en chemin elles aussi, en quête de leur vérité, de liberté, de paix.

Un groupe qui se forme ; des liens qui se tissent, forts, aidants ; des échanges, intenses et subtils ; des partages, chaleureux et sensibles. Bienveillance et respect, à tout moment : aucun jugement, regards et sourires vrais.

Les larmes ont coulé, oui, mais les éclats de rire ont fusé aussi, avec autant de sincérité.

Cette expérience extra-ordinaire ne se borne pas à ces quatre jours : elle continue d’infuser, une fois le quotidien retrouvé !

Merci à Gwenaëlle d’avoir permis ces rencontres.

Merci à mes « sœurs de création » qui m’ont accompagnée et restent dans mon cœur.

Je ressens beaucoup de gratitude envers la vie." Paule

 

" Je ne me suis jamais sentie aussi bien, heureuse, libérée , Moi Même, en confiance, en assurance de ma créativité.

 

 Écrire, Danser ,Dessiner , Parler, Chanter, Cuisiner...tout est un pur régal! Un enchaînement parfait.

 

Que la vie se poursuive ainsi, dans cette magie magnifique, si savoureuse.Que les cadeaux continuent d'affluer  , de m'inonder d'amour, de tendresse, de bonheur de vivre ce Présent , de recevoir ces présents, de les partager et ainsi de les intensifier.

 

Du bonheur en gros morceaux détectables, un panaché de doux et d'intense, de léger et de profond, de rires et de larmes, de: je lâche , je m'abandonne.....et quand j'y parviens....whouaa  ......la magie créative opère!!!!!"

 

Une immense gratitude pour toi Gwenaelle qui m'a permis de découvrir la puissance de ces processus dans une grande fluidité, justesse et écoute. 
Je suis venue de loin en distance, pour mieux me découvrir en présence! Très forte cette pulsion de vie quand on l'écoute enfin!😊 "Corinne

 

"Cette retraite créative nous a fait voyager dans la sensorialité, traverser nos émotions, ressentir notre corps en mouvement, des aventures intimes, des de femmes, toutes belles dans leurs sincérités.

Toutes ces explorations guidées avec délicatesse, écoute, par Gwenaëlle, toujours bienveillante, qui sait nous amener loin au cœur de nous-mêmes.

Que du bonheur !" Christine

 

 


              

La danse intuitive

La danse libre est inspirée par nos états du moment présent. Elle offre la possibilité de laisser notre corps exprimer qui nous sommes au delà des mots, de le libérer de ses tensions et de retrouver notre fluidité intérieure.

 

Se mettre à l'écoute des différentes parties de notre corps

S'accueillir tel que l'on est dans l'instant avec bienveillance

Se laisser porter par la musique et par les rythmes

Expérimenter le plaisir de se sentir pleinement vivant

Découvrir les multiples états émotionnels qui nous habitent et les exprimer par la danse

Le chant spontané

 

Le chant spontané permet de nous exprimer au delà des mots, d'une technique vocale ou de normes esthétiques.

 

 

 

Se mettre à l'écoute de soi et des autres

Ressentir et s'accorder à ce qui nous anime à l'intérieur

Jouer, créer, improviser, se surprendre, partager

Donner voix à son chant

S'aventurer dans ce qui nous habite

 

"C'était ma première expérience de chant, notamment improvisé, et pour moi un grand pas à franchir.  Je ne me serais jamais senti capable de le faire si je m'étais questionnée, manque de confiance en moi, tout se passe à ce niveau, lâcher prise...C'est ce que j'ai fait et c'était simplement un moment intense de partage et d'amour.  Je ne sais pas chanter, mais me suis laissée guider et porter par le rythme et les sons, ça été une profonde connexion avec moi même et le groupe, physiquement et spirituellement.  J'ai ressenti un ancrage très fort et une énergie vibratoire puissante et c'est celle ci qui m'a portée et fait entrer dans le cercle.  Merci à toi Gwenaëlle pour m'avoir montré ce si beau chemin et vivre ce magnifique moment si fort en émotions..."

Carine