Le Life Art Process®

 Cette approche donne la parole au corps en créant un dialogue entre le mouvement dansé, le dessin et l'écriture créative, en s’appuyant sur nos différents niveaux de conscience (physique, émotionnel, imaginaire, spirituel). La créativité qui se manifeste vous connecte à vous-même et vous emmène dans un voyage extra-ordinaire où le corps dévoile ses symboles, ses métaphores et sa sagesse : un moment où l’artistique, l'intime et le personnel se nourrissent les uns les autres. Mêlant les arts expressifs à des outils de communication, cette pratique permet de libérer spontanéité, authenticité et  présence à soi, de laisser émerger votre identité profonde et de vivre des processus de transformation personnelle et de guérison.                                   

 

"Une très belle alchimie,nourrie de créativité,où se mélangent danse, dessin, écriture, parole, chant, et qui m'a permis de laisser le mental de coté. Le plaisir immense de m'exprimer avec mon corps à travers la danse, cette danse tout juste guidée qui vient du plus profond de l’être.
Gwenaëlle et Mayah ont su nous emmener au creux de nous même avec douceur et conviction .
Elles ont permis que la beauté de chacune s'exprime et se dise tout haut par d'autres.
Un grand merci pour cette découverte puissante (je n'avais jamais approché le life art process, ni l'auto louange) et pour cet accès à une autre dimension de soi." Emmanuelle


"Les ateliers de life art process m'ont connectée avec ma créativité, ce qui me permet de vivre, de traverser, de transformer mes émotions. Je me réconcilie avec des parties de moi, ainsi je suis plus sereine pour vivre les évènements, voguer sur le chemin de la vie, plus joyeuse, plus légère .
J'ai transformé les "pourquoi en comment":
La créativité, une merveilleuse technique pour se retrouver.
Je danse, je dessine, j'écris de la poésie. Merci Gwenaëlle."  Christine


              

La danse intuitive

La danse libre est inspirée par nos états du moment présent. Elle offre la possibilité de laisser notre corps exprimer qui nous sommes au delà des mots, de le libérer de ses tensions et de retrouver notre fluidité intérieure.

 

Se mettre à l'écoute des différentes parties de notre corps

S'accueillir tel que l'on est dans l'instant avec bienveillance

Se laisser porter par la musique et par les rythmes

Expérimenter le plaisir de se sentir pleinement vivant

Découvrir les multiples états émotionnels qui nous habitent et les exprimer par la danse

Le chant spontané

 

Le chant spontané permet de nous exprimer au delà des mots, d'une technique vocale ou de normes esthétiques.

 

 

 

Se mettre à l'écoute de soi et des autres

Ressentir et s'accorder à ce qui nous anime à l'intérieur

Jouer, créer, improviser, se surprendre, partager

Donner voix à son chant

S'aventurer dans ce qui nous habite

 

"C'était ma première expérience de chant, notamment improvisé, et pour moi un grand pas à franchir.  Je ne me serais jamais senti capable de le faire si je m'étais questionnée, manque de confiance en moi, tout se passe à ce niveau, lâcher prise...C'est ce que j'ai fait et c'était simplement un moment intense de partage et d'amour.  Je ne sais pas chanter, mais me suis laissée guider et porter par le rythme et les sons, ça été une profonde connexion avec moi même et le groupe, physiquement et spirituellement.  J'ai ressenti un ancrage très fort et une énergie vibratoire puissante et c'est celle ci qui m'a portée et fait entrer dans le cercle.  Merci à toi Gwenaëlle pour m'avoir montré ce si beau chemin et vivre ce magnifique moment si fort en émotions..."

Carine